冬天是养护肾脏的好时候,但很多人不知道哪些方法能养肾,今天我们就来聊一聊! 把握住这个时间段很重要 17时到19时(酉时)的傍晚时段,身体内的肾经当令,是肾脏功能最活跃的时候。若要养肾,最适合在此时进行。 01 收住汗,纳肾气 剧烈运动或大汗淋漓,会使寒气容易从皮肤孔窍入侵,阻碍肾脏收纳精气。 到了日沉之时,应该收敛气机,不宜进行剧烈运动,以防汗出受寒。 建议选择舒缓的运动,如果感觉背部温热、微微汗出,就应该暂停运动,以休息为主。 02 少负担,护肾气 脾胃运化、小肠泌别清浊、大肠传导都需要依
经济观察网讯 9月14日,据中国汽车流通协会官微,2024年8月全国商用车整体销量(批发)为27.19万辆,同比下降12.18%,环比上涨1.38%。其中卡车销量为23.19万辆,同比下降14.16%,环比下降0.24%;客车销量为4.0万辆,同比上涨1.33%,环比上涨11.90%。2024年1-8月全国商用车累计销量(批发)为260.86万辆,同比上涨1.61%。其中卡车累计销量为227.86万辆,同比上涨0.40%;客车累计销量为33.01万辆,同比上涨10.86%。 8月,国家税务总局
配资炒股网站券商 【健康山东行动】健康知识普及行动|如何正确清洁牙齿
2024-10-29保护好我们的小牙齿,就像守护宝藏一样重要。今天,我们来学习几种牙齿清洁方法:巴斯刷牙法、圆弧刷牙法和牙线的使用。 挑选合适的牙刷 首先,家长要为孩子准备好牙刷,不同年龄段的儿童需要的牙刷也不一样: 1 6个月到2岁 乳牙刚刚长出来,家长可以用指套牙刷或者湿纱布轻轻帮孩子擦牙齿和舌头。等孩子习惯后,就可以换用软毛的宽柄儿童牙刷。 2 2到4岁 这个阶段,小朋友开始学着自己刷牙。选一把卡通图案的牙刷,小头软毛,既好玩又能刷干净。这个阶段的小朋友刷牙还需要家长的监督。 3 5到7岁 这时候,小朋友开